忙しくてもできる！ツボを刺激してむくみにサヨナラ

こんにちは！しょうごです！

今回は、

仕事や学校で疲れが

溜まってしまっている

下半身のむくみ解消

について、お伝えします！

自粛期間が明け

忙しくてなってきた現在、

ヒールにハードワークで

          疲れていませんか？

ふと鏡を見ると、

脚がパンパンに

なってしまってる。

どうにかしないと、

と思いつつ忙しいからを

言い訳にしていませんか？

脚がむくんでスキニーや

ジーパンに脚が

通らない。

友達とご飯を食べたり

カフェで休憩をする時

友達や周りの人から

          脚パンパンじゃん。笑

    あれじゃ可愛い服着れないね。

なんて言われたら

あなたはもう外に

遊びに行くのがイヤになります。

楽しく友達と食事にもいけない。

好きな人の前でなんてなおさら。

スカートで隠している

むくみまくっている脚を

目の前で見せれるわけがない。

             嫌われたくない。

忙しくても

ちょっとした合間で

むくみ解消したいですよね。

この記事を最後まで読めば

あなたが、むくみごときで

周りの目を気にすることもなく

モデルのようなすらっとした

綺麗な脚になり

可愛いズボンも履けて

幸せな気持ちで

　外に出て気持ちよく歩けます。

好きな人から

離れて欲しくない！

なんて、言われるかも

しれません。

最高ですよね。

でもこの記事を最後まで

読まなければ

そのむくみは

             あなたをどんどん

　　　　　不幸にします。

好きなズボンを履けない。

どんなに暑くても

脚が出せない。

夏なんてこなければいいのに。

毎日毎日

どうやって大根のような

脚を隠そうかと

悩み続ける日々の

繰り返しです。

  そんな生活嫌じゃないですか？

あなたがそうならないために

今からちょっとした合間でも

できる、むくみ解消の秘訣を

教えます。

それは、

　ツボを刺激してあげてください

第二の心臓とも言われる

ふくらはぎは、

最もむくみやすい場所です。

ツボ押しのポイントは

下から刺激することです。

溜まっていた足の疲れが

解消でき、パンパンに

むくんだ足の疲れも

         スッキリしちゃいますよ。

ツボを押す時間は

1番ベストな時間は

お風呂に浸かりながらです。

忙しい日々の中

毎日は難しいかもしれませんが

週に何度か入浴する

習慣を作ってみるといいかも

しれませんね。

温まった状態で行う脚ツボは

気持ち良さが違うし

デトックス効果がUPしますよ。

ぜひ、やってみてください！

あなたは暇な時間が

惜しくなりますよ。

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